Энэхүү витамин нь 180 ширхэгтэй бөгөөд 6 сарын хэрэглээг хангана. Ясыг бэхжүүлэх кальци, булчингийн үйл ажиллагааг дэмжих магни, дархлааг сайжруулах цайр, мөн кальцийн шингэцийг түргэсгэх витамин D г нэг дор агуулсан тул ясны сийрэгжилтээс хамгаална.
