1 наснаас эхлэн 11 нас хүртэлх бүх насны хүүхдэд тохиромжтой. Сүү болон устай хольж хэрэглэх боломжтой бөгөөд витамин D агуулсан тул гэдэсний бичил орчныг тэнцвэржүүлэхэд тусална.