Нойр ба унтах чанарыг дэмжих үйлчилгээтэй. -Стресс болон сэтгэл санааны түгшүүрыг бууруулж тайвшруулах -Нойрны чанарыг дэмжих болон нойргүйдэлийг бууруулах Өдөрт 1 удаа, унтахын өмнө 2 шахмалыг усаар даруулж ууна.