Стресс болон сэтгэл санааны түгшүүрыг бууруулж тайвшруулна. Нойрны чанарыг дэмжих болон нойргүйдэлийг бууруулна.Магни нь стресс, ядаргааг багасгаж, ядаргаанаас сэргийлэх, сайн унтаж амрахад туслах үйлчилгээтэй бүтээгдэхүүн. Өдөрт 1 удаа ууна.