HMB нь дасгалын дараах булчингийн гэмтэл, уураг задралын процессыг саармагжуулах боломжтой. Хүчний бэлтгэл хийдэг хүмүүсийн хувьд, булчингийн уураг задрах (protein breakdown) эрсдэлийг бууруулах, булчинг хамгаалах, сэргэлтийг хурдасгах зориулалтаар нэмэлт хэлбэрээр хэрэглэгддэг.