Дархлаа дэмжих , ядаргаа тайлах, хий-цусны эргэлт сайжруулах уламжлалт бэлдмэл. -Биеийн энерги, тамир сэргээж ядаргаа тайлна -Цусны эргэлт сайжруулж гар-хөл хөрөх, бадайрахад тустай -Хоол боловсруулалт, гэдэс дотор тайвшруулна -Дархлаа дэмжих -Стресс бууруулна -Амьсгалын систем дэмжих үйлчилгээтэй.