Энэхүү омега нь 2сарын хэрэглээ буюу хайрцагтаа 60ширхэгтэй. Ясны сийрэгжилтээс сэргийлэн кальцийн нийлэгжилтийг сайжруулна. Шингээлт сайн ба тус тусын савалгаатай учир уухад хялбар.