Тэжээл өгөн гүн чийгшүүлж уян хатан байдалыг нөхөн сэргээх гурван үйлдлийг нэг дор шингээсэн тос. Гүн тэжээл өгч хуурайшлыг бүрэн дарна. Арьсыг 24 цаг чийглэг байлгана. Нарийн үрчлээг багасгаж, арьсыг чангална.