Витамин B5 нь өөх тос, нүүрс ус, уургийн бодисын солилцоонд оролцож, биед энерги үүсгэхэд нэн шаардлагатай шим тэжээл юм. Стресс, арьсны тослогийг тэнцвэржүүлж батгажилтыг бууруулах, үсний ургалтыг дэмжихэд эерэг нөлөө үзүүлнэ.