Витамин C нь дархлааг дэмжиж, ханиад томуу зэрэг халдварт өвчнөөс хамгаална. Мөн антиоксидант үйлчилгээтэй тул арьсыг гэрэлтүүлж, коллагены нийлэгжилтийг дэмжин хөгшрөлтөөс сэргийлнэ. Төмрийн шимэгдэлтийг сайжруулж, ядралт бууруулан биеийн эрч хүчийг нэмэгдүүлдэг.