Кальци нь ясны бүтэц, бат бөх байдлыг хадгална. Кальци булчингийн ажиллагаанд оролцдог ба кальцийг D3, магнези, цинктай хамт өгснөөр булчингийн болон мэдрэлийн тэнцвэрт байдлыг дэмжинэ. Даавар, хоол тэжээл зохистой байснаар кальци + D3 нь хөгшрөлтийн үед ясны алдагдлын эрсдлийг багасгах үр нөлөөтэй