Булчин, мэдрэлийн үйл ажиллагаа: Магнези булчингийн зангиралт , тайвшрал болон мэдрэлийн дохиог дэмжихэд чухал. Энерги үйлдвэрлэл: ATP (биед энерги өгөх молекул) үүсэх процессод магнеи оролцдог тул энергийн түвшинг дэмжихэд тусална. Яс ба шүдний дэмжлэг: Магни ясны эрүүл байдлыг дэмжихэд хэрэгтэй.