Идэвхтэй амьдралын хэв маягтай болон биеийн хүчний өндөр ачаалалтай ажилддаг эрэгтэйчүүдийн хоол тэжээлийн хэрэгцээг нөхөх зорилготой, витамин, эрдэс бодис, ургамлын хандны өндөр концентрацтай мульти витамин.