Хүүхдийн дархлааг дэмжинэ. Витамин D нь кальцийн шимэгдэлтийг сайжруулж, яс шүдний өсөлтийг дэмжинэ.Цайр нь өсөлт хөгжил, эсийн хэвийн үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлнэ.